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【プロに教わる】寝室のインテリアはコレがお手本

2016/11/28

ホテルの部屋

寝室のインテリアというと「寝るだけだからこだわっても仕方ない」と軽視される傾向にありますが、寝室こそ慎重にコーディネートするべきです。

私たちは、人生の約3分の1を寝て過ごします。つまり、家の中で最も長く過ごすのが寝室なのです。

リビングがどんなに心地よくても、キッチンがどんなに快適でも、寝室のインテリアコーディネートを間違えると、1日のパフォーマンスが落ちます。

寝室は寝るためだけの空間ではありません。スムーズに睡眠できる環境づくりを、インテリアで考える必要があります。

気持ちのいい毎日を過ごすために、寝室のインテリアについて触れていきます。

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寝室のインテリアは何をお手本にする?

マンダリンホテルの寝室出典:東京のラグジュアリー ホテル | マンダリン オリエンタル 東京

寝室のインテリアで参考になるのは、どの情報だと思いますか?

多くの人は、雑誌やインターネットを参考にすると思います。特に、ネットは手軽に情報が手に入るため、参考にしようと思う人が多いのではないでしょうか。

ネットの「まとめ」は参考にならない

ネットで「素人」の寝室を「まとめ」として紹介しているサイトが煩雑しています。

インテリアの何の知識もない人が、おしゃれに見せたいだけの「小手先」のテクニックを紹介しています。

「素人」が「素人」の実例を紹介している寝室のインテリアには、何の参考にもなりません。快眠のことなど少しも考えられていないからです。

本当に参考になるのは「高級ホテル」

寝室のインテリアで最も参考にすべきは、高級ホテルのコーディネートです。

お客様がスムーズに睡眠ができるような寝室を、インテリアの「プロ」が最優先で考えているからです。

「ホテルならどうしているかな?」と考えながらコーディネートしましょう。

プロが寝室のインテリアで意識している3つのこと

リッツカールトン東京の寝室出典:東京のスイート - 東京ミッドタウンのホテル | ザ・リッツ・カールトン東京

プロが寝室のインテリアで意識していることは、「色彩」「照明」「ベッドの配置」の3つです。

派手な色彩は選ばない

高級ホテルの寝室のほとんどが、落ち着いた色を基調としています。興奮する色は避け、スムーズな睡眠導入へ導いてくれます。青などの寒色も避けましょう。冬は寒い印象を与えます。

寝室の色彩は、ブラック・ブラウン・グレーや清潔感のあるオフホワイトでまとめましょう。

赤やオレンジなどのアクセントカラーは、インテリアのポイントとして取り入れましょう。あくまで小さい面積で使うこと。

照明はまぶしくしない

ホテルのような照明

寝室のベッドに横になった時に、まぶしい光りが直接目に入らないように注意しましょう。シーリングライトは、寝ころんだ時にまぶしいので使わないべきです。

高級ホテルでシーリングライトを使っている寝室などありません。必ずベッドサイドの手元で調整できる照明があります。

手元の照明だけでは暗いので、フロアライト・間接照明も効果的に使います。

寝室におすすめの照明はコチラ

ベッドの配置は窓に寄せない

寝室のベッドヘッドを窓のすぐ下にくっつけたがりますが、これは間違い。

高級ホテルの寝室は、窓のある壁面にベッドヘッドを寄せたり、ベッドを壁面にくっつけたりしません。

ベッドに寝たときに窓が頭の上にあると、カーテンがチラついて気が散ります。朝方は日光が顔に当たり、睡眠が妨げられます。夜のネオンの光りも目に入ります。

ベッドヘッドは、窓のない壁面にくっつけましょう。

ベッドの両脇も開けるのがインテリアのポイント。スペースを空けることで、左右どちらからも立ち座りが可能となり、利便性のある寝室になります。

ベッドの両脇は、50cm以上空けましょう。

LOOK!
寝室のインテリアは、落ち着いた色を基調とし、まぶしくない照明にしましょう。ベッドは位置とスペースに気を付けること。

まとめ

理想の寝室として参考になるインテリアは高級ホテル。

ホテルならこういう配置してるかな?と比較しながらコーディネートすると、快眠のできる寝室になります。

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